Před masáží

  • Nejlepší je před masáží se osprchovat aby mohly oleje a v nich obsažené silice co nejlépe pronikat kůží. 

  • Dlouhé lasy si sepněte.

  • Nekonzumujte alkoholické nápoje!

  • Nevhodná doba k masírování je do 2 hodin po jídle, u masáže břicha až do 3 hod  po jídle. 

  • Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním nebo i nachlazením, bolestmi hlavy nebo menstruací.